Curs d’iniciació a l’apnea
280,00€
El programa Freediver (Nivell 1) de SSI proporciona als alumnes les habilitats i els coneixements necessaris per participar en l’esport recreatiu de l’apnea (busseig aguantant la respiració) de manera autònoma i segura, amb un company d’igual o més qualificació i en entorns i profunditats equivalents als que corresponen a la seva formació
Descripció
El programa Freediver (Nivell 1) de SSI proporciona als alumnes les habilitats i els coneixements necessaris per participar en l’esport recreatiu de l’apnea (busseig aguantant la respiració) de manera autònoma i segura, amb un company d’igual o més qualificació i en entorns i profunditats equivalents als que corresponen a la seva formació.
Properes dates: 30 i 31 de maig o 4 i 5 juliol. Escull el cap de setmana que prefereixis!
Horari
Dia 1
- Benvinguda i presentació del curs.
- Teoria: fisiologia, seguretat, respiració i relaxació
- Sessió de respiració (en sec) i tècniques de relaxació
- Apnea estàtica i apnea dinàmic
Dia 2
- Sessió de mar: immersió lliure i duck dive
- Sessió de mar amb pes constant (aletejant), duck dive i pràctiques de seguretat i rescat
- Tancament del curs, entrega de certificacions i feedback final.
- *L’organització del curs es pot veure modificada per condicions logístiques o meteorològiques.
Informació addicional
| Requirements | Per accedir a aquest curs no és necessari tenir experiència prèvia. Sí cal bon estat de salut |
|---|---|
| Length | 2 dies. |
| Inclou | Sessió acadèmica + Sessió de respiració i relaxació + Dues sessions d'aigües confinades + Dues sessions d’aigues obertes |
Ressenyes
Encara no hi ha ressenyes.